Gratis activation!
(Tidsåtgång totalt ca 40 minuter)
Vad roligt att du vill börja skapa förändring. Detta kan bli början på något stort.
Den här aktiveringen är skapad för att hjälpa dig stanna upp, bli mer medveten om det som håller dig tillbaka - och börja skapa rörelse framåt. Genom videon, worksheetet och meditationen får du börja se dina mönster tydligare, komma närmare dig själv och ta ett första steg i en ny riktning.
Det här är inte bara inspiration.
Det är början på ett skifte.
Steg 1 - Se presentationen nedan
(12 min)
Steg 2 - Ladda ner ditt worksheet!
(5 frågor)
Steg 3 - Lyssna på mediation
(11 min)
Denna övning ska du göra när du har en stund där du kan vara helt ostörd. Lägg dig ner eller sitt på golvet på en yogamatta förslagsvis. Lyssna in vad din kropp behöver just nu, det finns inget rätt eller fel. Försök bara att slappna av och koppla bort bruset.
Finn en stund för dig själv du genomgår aktiveringen. Du behöver kunna sitta ostörd vid övningarna och meditationen.
Stort lycka till - det här är bara början!
